Vrijheid
Om jezelf te zijn
Samen praten, denken, voelen
Je mag stralen!

Welkom bij Tamar Coaching!

Ik ben tienercoach in Hilversum en 't Gooi voor tieners die veel denken en voelen en daardoor vastlopen.

I also coach English speaking teenagers who have difficulty dealing with their thoughts and feelings due to their move to the Netherlands.

Heb jij een tiener thuis die veel denkt en veel voelt? Zie je dat hij of zij niet meer zo straalt als vroeger? Maak je je zorgen of hij of zij de puberteit wel goed door gaat komen? 

Je wilt graag dat je tiener uitgroeit tot een sterke en zelfverzekerde volwassene, maar dan moeten ze eerst de puberteit goed door zien te komen. Want hoewel ze veel capaciteiten hebben kunnen ze in deze fase behoorlijk in de clinch liggen met zichzelf, met jou als ouder, met klasgenoten of met leerkrachten.

Jouw zoon of dochter kan het gevoel hebben er niet bij te passen en niet begrepen te worden. Hij of zij heeft misschien moeite om grenzen aan te geven, emoties te uiten en om anderen te vertrouwen. En als ouder is het moeilijk om erachter te komen wat er aan de hand is en hoe je hem of haar kunt helpen om zijn of haar potentie te bereiken en weer lekker in zijn of haar vel te komen.

Ik ga graag met jouw tiener tijdens de coaching aan de slag om erachter te komen wat hij of zij nodig heeft om meer zichzelf te zijn. Om hem of haar de ruimte te geven om zichzelf beter te leren kennen, begrijpen én waarderen. Een plek om alle gedachten en gevoelens te onderzoeken en te leren begrijpen. Zodat er vrijheid is om (weer) te gaan stralen!

tiener balen
Voor wie?
Voor tieners die wat ondersteuning nodig hebben om zichzelf te zijn!
Coaching
Elke sessie ziet er anders uit, maar wat kun je ongeveer verwachten?
coins, currency, investment
Praktische informatie
Wanneer zijn de afspraken en wat zijn de kosten?

Ik ben Tamar Poot en ik woon in Hilversum. Ik ben kinder- en jongerencoach, orthopedagoog en moeder van twee mooie dochters van 5 en 9 jaar. Ik hou van de zon en van een mooi boek!

Ik vind het heerlijk om te werken met tieners. Ze kunnen veel tegenkomen in hun levens, en dat kunnen (en hoeven!) ze niet altijd alleen onder ogen te zien en op te lossen. Het is heel bijzonder om even met ze op te trekken, te luisteren naar hun verhaal en hen te laten voelen, te laten nadenken, te laten groeien en bovenal te laten stralen!

Neem contact op!

Wil je een afspraak maken voor een kosteloos kennismakingsgesprek? Of wil je graag eerst even overleggen over jullie situatie en vragen of ik iets voor jou of jullie kan betekenen? Dat kan! Stuur me een mailtje of berichtje of bel even!

pauw Tamar coaching

Wat zeggen ouders en tieners?

Voldoende oefeningen

Tamar heeft voldoende oefeningen en (spel) materiaal om dingen uit te beelden en duidelijk te maken hoe dingen werken. Mijn zoon ging zonder mopperen naar Tamar dus hij voelt zich op z'n gemak bij haar en door haar begrepen.

Moeder van T.
(13 jaar)

Inzichtelijk

Ik vond de coaching inzichtelijk, hulpzaam en leuk.

E.
14 jaar

Duwtje in de rug

Coaching van Tamar heeft mijn tiener net dat duwtje in de rug in een moeilijke periode gegeven. Natuurlijk had mijn dochter zich ook zelf hier doorheen kunnen worstelen. Maar met een paar goede coaching sessies en praktische handvatten voor verdere groei ging het allemaal net even soepeler.

Moeder van M.
(11 jaar)

Aanrader

Ik geef dit traject een 9, ik kon mezelf zijn en heb nieuwe dingen geleerd. Ik zou het zeker aanraden aan andere tieners!

A.
14 jaar

Groeien

Ik heb mijn zoon ècht zien groeien. Hij is zekerder van zichzelf geworden en ik kan hem meer loslaten. Hij kan heel veel dingen zelf oplossen. En als het niet lukt, weet hij mij te vinden.

Moeder van F.
(14 jaar)

Meedenken

Ik vind Tamar aardig en betrouwbaar, ze heeft goed met me meegedacht. De problemen die ik had zijn nu een stuk minder.

T.
13 jaar

Dieper begrip

De coachingssessies hielpen ons allemaal wat tijd en ruimte te geven om een ​​dieper begrip te krijgen van de zeer intellectuele manier van zijn van onze zoon. We ontdekten manieren om met onze situaties om te gaan, zowel als ouders als voor onze zoon. Het is een paar maanden geleden dat we de sessies hebben afgerond, maar we kunnen verslag doen; het doel dat we wilden bereiken wordt bereikt.

Vader van E.
(14 jaar)

Vriendelijk

Ik vind Tamar erg open en vriendelijk! Ze heeft bij mij een positieve indruk achtergelaten.

Vader van B.
(12 jaar)

Fijn

Ik vond het fijn om wat er gebeurd is bij Tamar neer te leggen en nieuwe technieken te leren.

F.
14 jaar

Geduldig

Tamar is zeer geduldig en begripvol. Ze nam de tijd om te begrijpen welke aanpak het beste werkte voor mijn dochter en probeerde verschillende invalshoeken uit.

Moeder van E.
(14 jaar)

Aansluitend

Tamar coacht praktisch, goed aansluitend bij de beleving van de tiener, ze kan zich goed inleven in de gevoelens van een kind. Wij hebben gemerkt dat onze dochter baat heeft gehad bij de gesprekken en handvatten die haar zijn aangereikt!

Ouders van Z.
(11 jaar)

Mezelf zijn

Deze lessen hielpen me echt! Ik vond het zo fijn dat ik gewoon alles kon zeggen en dat niks raar was. Ik kon helemaal mezelf zijn en de problemen die ik had zijn veel minder. Ik geef het een 10!

Z.
11 jaar

Voorbeelden van sessies:

Blogs

Tieners en emoties, een interessante en vaak intense combinatie. Vooral als je een gevoelige tiener hebt. Je bent waarschijnlijk al bijna het hele leven van je kind bezig hem of haar te begeleiden en te ondersteunen bij het omgaan met deze emoties, m

De puberteit zit vol met keuzes, belangrijke en minder belangrijke. Tieners moeten kiezen naar welke middelbare school ze gaan, welke profiel ze willen doen, of welke vervolg studie. Ze moeten kiezen met welke leeftijdsgenoten ze wel of niet om wille

Heb je moeite om je grenzen goed aan te voelen en aan te geven? Wees gerust, je bent niet de enige! Zo midden in de zomervakantie kan het zijn dat je je bewuster wordt van jouw grenzen. Bijvoorbeeld omdat je nu rust hebt en merkt dat je al een tijdje