Vrijheid
Om jezelf te zijn
Samen praten, denken, voelen
Je mag stralen!

Blogs

De puberteit zit vol met keuzes, belangrijke en minder belangrijke. Tieners moeten kiezen naar welke middelbare school ze gaan, welke profiel ze willen doen, of welke vervolg studie. Ze moeten kiezen met welke leeftijdsgenoten ze wel of niet om willen gaan, wat ze aandoen naar het schoolfeest en wie ze

Laat ik beginnen met de mededeling dat niet alle tieners een coach nodig hebben. Ja ik ben van mening dat álle tieners baat zouden hebben bij coaching, vooral de veel denkende en veel voelende exemplaren. Maar hoe overtuigd ik ook ben van de kracht van coaching, er zijn ook tieners

Heb je ook moeite om je grenzen goed aan te voelen en aan te geven? Zo midden in de zomervakantie kan het zijn dat je je bewuster wordt van jouw grenzen. Bijvoorbeeld omdat je nu rust hebt en merkt dat je al een tijdje over jouw eigen grenzen bent gegaan.

Wat hebben rijst en woorden met elkaar te maken? Op insta zag ik video’s van gesprekken tegen een potje rijst en foto’s van beschimmelde rijst langs komen. Dit alles onder de noemer ‘rijstexperiment’. Het zag er interessant uit, dat wilde ik ook wel eens proberen! Wat is het? Het rijstexperiment

Inzichten tijdens mijn reis naar kwetsbaarheid (4/4) Voor mij moeten dingen nut hebben, ik ben heel goed in het maken van een kosten baten analyse: wat gaat het mij kosten wat levert het mij op? Is het de moeite waard, is het nuttig? Voor iedereen die het ook fijn vindt

Inzichten tijdens mijn reis naar kwetsbaarheid (3/4) Voor mij moeten dingen nut hebben, ik ben heel goed in het maken van een kosten baten analyse: wat gaat het mij kosten wat levert het mij op? Is het de moeite waard, is het nuttig? Voor iedereen die het ook fijn vindt

Inzichten tijdens mijn reis naar kwetsbaarheid (2/4) Voor mij moeten dingen nut hebben, ik ben heel goed in het maken van een kosten baten analyse: wat gaat het mij kosten wat levert het mij op? Is het de moeite waard, is het nuttig? Voor iedereen die het ook fijn vindt

Inzichten tijdens mijn reis naar kwetsbaarheid (1/4) Voor mij moeten dingen nut hebben, ik ben heel goed in het maken van een kosten-batenanalyse: wat gaat het mij kosten wat levert het mij op? Is het de moeite waard, is het nuttig? Voor iedereen die het ook fijn vindt om te

De puberteit is wat betreft emoties voor alle pubers al ingewikkeld, maar voor pubers die veel denken en veel voelen is het nog veel ingewikkelder. Hoe ga je er thuis mee om als je puber zo emotioneel is? Huilen, schreeuwen, brutaal worden, zichzelf opsluiten op hun kamer… Elke tiener uit